أضواء قاد وتلف العين
أضواء قاد وتلف العين
المصابيحيستطيعتسبب ضررا للعين,ويرجع ذلك أساسًا إلى التعرض المزمن للضوء الأزرق
لكنالآن:
لا يتعرض الجميع لأضرار في العين نتيجة استخدام مصابيح قاد.
لأن تلف العين يعتمد على عدة عوامل منها:
ل&نبسب;مقدار التعرض.
ل&نبسب;طول المدة في التعرض.
ل&نبسب;وقت التعرض ('من الأكثر خطورة أن تعاني من الآثار الجانبية لإضاءة قاد في وقت متأخر من الليل مقارنةً بساعات المساء المبكرة).
ل&نبسب;المباراة'درجة حرارة اللون.
ل&نبسب;في الأساس، إذا كنت تقضي الكثير من الوقت تتعرض لضوء قاد عالي الكثافة، فإن فرص إصابتك بضرر العين تزيد.
والعكس صحيح أيضا.
وذلك'ولهذا السبب سيؤثر اختيارك للإضاءة بشكل كبير على صحة عينيك.
1. ما هو لون الضوء الأفضل للعيون؟
من الواضح أن الجواب هوضوء طبيعي.
ومع ذلك، فحتى ضوء الشمس يمكن أن يكون له آثار صحية على عينيك'ولهذا السبب لا يشجع خبراء الصحة الناس في كثير من الأحيان على النظر مباشرة إلى الشمس.
السبب الذي يجعل ضوء الشمس أفضل هو أنه عادةً ما يكون له مظهر أكثر دفئًا؛ وهذا يحسن بشكل كبير إيقاعنا اليومي الطبيعي.
عندما يتعلق الأمر بالإضاءة الاصطناعية، فإن مصادر الإضاءة ذات درجة الحرارة الدافئة مثل مصابيح قاد البيضاء الدافئة أو المصابيح المتوهجة غالبًا ما تقوم بالمهمة.
ولكن لماذا تكتفي بالتكنولوجيا المتوهجة المكلفة وغير الفعالة بينما يمكنك استخدام مصابيح قاد البيضاء الدافئة…؟
2. هل أضواء قاد البيضاء الدافئة سيئة للعيون؟
في الواقع، مصابيح قاد البيضاء الدافئة هي بالضبط ما تحتاجه عندما تكون'أنت تبحث عن تركيبات إضاءة رائعة وفعالة تأتي بأقل قدر من العيوب.
أضواء قاد الدافئة جيدة للعيون&نبسب;من حيث أنها تميل إلى تقليد الإضاءة الطبيعية-ناقص الأشعة فوق البنفسجية الضارة.
لذلك، إذا كنت'لقد كنت أتساءل؛ ما هي المصابيح الكهربائية الأكثر أمانا للعيون؟
أضواء قاد الدافئة هي إجابتك.
3. هل من الآمن النظر إلى مصابيح قاد؟
نعم.
ولكن فقط لفترات قصيرة؛ في الواقع، لمحة هي أكثر من كافية.
الذي - التي'لأن التحديق لفترات طويلة في أضواء قاد يعرض عينيك للكثير من الضوء الأزرق؛ والتي يمكن أن يكون لها تأثيرات قصيرة المدى وطويلة المدى على صحتك البصرية.
4. كيف تحمي عينيك من أضواء قاد؟
ولضمان بقاء عينيك بصحة جيدة وخالية من أي تأثيرات قد تنشأ عن إضاءة قاد، يمكنك:
تجنب التحديق مباشرة في تركيبات قاد الخاصة بك.
إذا كان عليك حقًا إلقاء نظرة على تجهيزاتك، فافعل ذلك بنظرات قصيرة.
اِتَّشَح'تركيب مصابيح قاد بيضاء باردة في الغرف التي تقضي فيها معظم وقتك في المنزل؛ بدلاً من ذلك، اختر تركيبات قاد ذات درجة الحرارة الدافئة. &نبسب;
حدد وقت تعرضك لأضواء قاد بما لا يقل عن 6-7 ساعات يوميًا. بهذه الطريقة تحصل عيناك على قدر أقل من التعرض للضوء الأزرق.
هذه خطوات بسيطة لحماية عينيك من الإجهاد والأضرار غير الضرورية.
