وجدت الأبحاث أن الضوء الأخضر يساعد في تخفيف الصداع
نتائج البحثضوء اخضر&نبسب;يساعد على تخفيف الصداع
وجد بحث جديد أجرته جامعة أريزونا للعلوم الصحية أن الأشخاص الذين يعانون من الصداع النصفي قد يستفيدون من العلاج بالضوء الأخضر، والذي ثبت أنه يقلل من تكرار وشدة الصداع ويحسن نوعية حياة المريض.
"هذه هي الدراسة السريرية الأولى لتقييم التعرض للضوء الأخضر كعلاج وقائي محتمل للمرضى الذين يعانون من الصداع النصفي."وقال مهاب إبراهيم، الأستاذ المشارك في كلية الطب بجامعة أريزونا وقائد الدراسة.
خلال الدراسة، تعرض المرضى للضوء الأبيض لمدة ساعة إلى ساعتين يوميا لمدة 10 أسابيع. وبعد استراحة لمدة أسبوعين، تعرضوا للضوء الأخضر لمدة 10 أسابيع. لقد أكملوا استطلاعات واستبيانات منتظمة لتتبع عدد حالات الصداع التي عانوا منها وشدة تلك الصداع، بالإضافة إلى قياسات جودة الحياة مثل القدرة على النوم والبقاء نائمًا أو أداء العمل.
ولاحظ الباحثون أن التعرض للضوء الأخضر يقلل من عدد أيام الصداع شهريًا بمعدل حوالي 60%. أبلغ غالبية المشاركين في الدراسة - 86% من مرضى الصداع النصفي العرضي و63% من مرضى الصداع النصفي المزمن - عن انخفاض بنسبة تزيد عن 50% في أيام الصداع شهريًا. يتميز الصداع النصفي العرضي بما يصل إلى 14 يومًا من الصداع شهريًا، بينما يصل الصداع النصفي المزمن إلى 15 يومًا أو أكثر من الصداع شهريًا.
قام الدكتور إبراهيم والمؤلف المشارك أمول باتواردان بدراسة آثار التعرض للضوء الأخضر لعدة سنوات. شملت هذه الدراسة السريرية الأولية 29 شخصًا، جميعهم يعانون من الصداع النصفي العرضي أو المزمن وفشلت العديد من العلاجات التقليدية، مثل الأدوية عن طريق الفم وحقن البوتوكس.
في التجربة، اعتبر الباحثون الضوء الأخضر دواءً، وتناولوا كيف أن الشدة الصحيحة، والتكرار الصحيح، ووقت التعرض المناسب، وطرق التعرض الصحيحة كلها أمور بالغة الأهمية للمرضى. منذضوء قاد&نبسب;بأسعار معقولة ويمكن الوصول إليها مقارنة بالآخرينالعلاج الطبي، واعتبره الباحثون أمقاربة جيدة&نبسب;للجميع.
الورقة،"تقييم التعرض للضوء الأخضر على تواتر الصداع ونوعية الحياة لدى مرضى الصداع النصفي: تجربة سريرية أولية متقاطعة في اتجاه واحد,"تم نشره على الإنترنت من قبل صداع، مجلة الجمعية الدولية للصداع.
